모유수유 중 커피, 술 마셔도 괜찮을까?

우리 삶에서 떼려야 뗄 수 없는 커피. 그런데 모유수유중 커피 마셔도 괜찮을까요? 아기에게 나쁜 영항을 줄 것 같아서 좋아하던 커피를 먹지 못해 스트레스를 받는다는 엄마들이 적지 않는데요. 한 두잔의 커피는 모유수유하는 아기에게 나쁜 영향을 미치진 않습니다. 그러나 하루 5잔 (750cc) 이상 먹게 된다면 아기 체내에 카페인이 축적되어, 카페인과 관련된 증상이 민감한 아기에게 나타날 수 있습니다. 증상으로는 아기가 잠을 자지 않고 깨어있으며 활동량도 많아지고 때론 보채기도 합니다. 적은 양을 먹었어도 아기가 보채거나 잠을 자지 않는 이유가 엄마가 먹은 커피로 인한 것으로 생각되면 커피나 카페인이 함유된 차, 초콜렛, 콜라 등을 중단하고 아기의 행동을 관찰하면서 카페인이 함유되지 않은 커피를 마시도록 하..

2022.12.15